Wat is shiatsu?
Mijn behandeling combineert onder andere de kracht van shiatsu, stresspuntmassage en craniosacrale therapie tot één integratieve benadering. Deze aanpak, geworteld in de traditionele Chinese geneeskunde, verbindt de fysieke, emotionele en energetische aspecten van het lichaam om een diepgaande, holistische balans te bevorderen.
Shiatsu, wat in het Japans ‘duimdruk’ betekent, oefent zachte druk uit langs energibanen om blokkades op te heffen. Blokkades die onderliggende oorzaken kunnen zijn van zowel chronische als acute spanning en pijn. Binnen shiatsu wordt gewerkt met meridianen, energiebanen in het lichaam die in verbinding staan met verschillende functies. Door deze op een zachte manier te behandelen, kan spanning losgelaten worden en ontstaat er meer balans.
5 Elementen theorie:
Hout (lever, galblaas)
- Ondersteunt soepel bewegen en helpt spanning en frustratie los te laten.
Hoewel paarden geen galblaas hebben, wordt binnen shiatsu wel gewerkt met de bijbehorende energiebaan, die invloed heeft op het lichaam als geheel.
Vuur (hart, dunne darm)
- Heeft invloed op rust, verbinding en het vermogen om te ontspannen.
Aarde (milt, maag)
- Geeft stabiliteit en ondersteunt balans en verwerking.
Metaal (long, dikke darm)
- Helpt bij loslaten en ondersteunt ademhaling en herstel.
Water
- Staat voor energie, herstel, innerlijke rust, fysieke stabiliteit en zelfvertrouwen.
Stresspunt massage
Verder ontspanning met stresspuntmassage.
Zijn er spieren die vastzitten of gevoelig zijn, dan kan stresspuntmassage helpen om dit te verlichten. Door gerichte druk op specifieke punten in de spier, kan de spanning in de hele spier of zelfs spiergroep afnemen.
Deze punten staan via de fascia in verbinding met omliggende structuren. Daardoor kan ontspanning zich uitbreiden naar nabijgelegen gebieden.
Er zijn in totaal 25 van deze punten. Door hierop te werken, wordt niet alleen lokaal verlichting gegeven, maar kan het effect ook breder merkbaar zijn in het lichaam.
Burgemeester Woutersstraat 2
6658BR Beneden- Leeuwen
06 17 86 60 34
contact@ekstershiatsu.nl